シホ　プアナニ　サイトウ（Shiho Puanani Saito）

Message

メッセージ

【ロミヨガインストラクターを始めようと思ったきっかけ】

私自身が、ロミヨガで体と心を大きく変えることができたので、ぜひ周りの方にも伝えていきたいと思ったことがきっかけです。

ロミヨガに出会う前は、WEBマーケティングの仕事をしていました。
ご縁があって、福岡で会社を立ち上げたり、マレーシア現地法人の役員やEラーニング会社の役員など様々な経験をさせてもらっていました。充実感はありましたが、責任ある立場で十分に休みも取れず、日に日に体調が優れない日が増え、生理痛が重くなったり、便秘も酷く、頭痛にドライアイにと、体が悲鳴を上げていました。同時に、立場的に本音を言えない環境で、だんだん自分が何をしたいのか悩むようになり、仕事にも行き詰まりを感じていたときにロミヨガに出会いました。

ロミヨガに通い始めて数ヶ月経ったころには、様々な不調が緩和され、特に酷かった生理痛は、薬を飲まなくても快適に過ごせるレベルにまで良くなりました。

また、自分が本当にやりたいことが見つかり、心から人生を楽しむ余裕が生まれ、充実感を得ることができています。

そんな私の人生を変えてくれたロミヨガ。

エネルギッシュに活動されている方でも、頭の中が忙しかったり、考えすぎて思考がこんがらがっていたり、不安や心配事が胸の中にあったり、頭痛や腰痛、倦怠感など、病院に行くほどではないけど小さな不調があって疲れやすかったりと、実はいろんなことを抱えていらっしゃると思います。

その不調を少しでも改善して、頭や心の中をスッキリさせて、よりエネルギッシュに、より自分らしく輝けるように、ともに人生を歩むパートナーのような立場になれたらと思い、ロミヨガインストラクターとして活動しています。

【ロミヨガを提供する上で大切にしていること】

まずは自分自身をきちんとケアして、元気できれいなエネルギーで満ち溢れさせておくことをとても意識しています。

私自身が大自然の清らかなエネルギーで満たされ、平和で穏やかな空間を作り出すことで、クラスに来てくださった生徒さんを癒やすことができると考えています。だからこそ、自身のケアを怠らないように日々気をつけています。

【楽しいこと、良かったなと思うこと】

私は実は、人前で話すのが得意ではないのでその点はいつも緊張しています。
ですが、私自身が心も体も深く癒やされてきたロミヨガや、心が楽になるハワイの考え方を、生徒さんたちにもお伝えしたいという気持ちが強く、下手かもしれないけれど気持ちだけでも伝わるといいなという想いで、頑張って話しています。

その人に合った伝え方をする難しさはいつも感じますが、私が話したことが伝わって、生徒さんの表情が緩んだり、癒やされたとお言葉を頂けたりすると、すごく嬉しくなりますし、やっていてよかったなと思えます。

【みなさんへ一言】

やりたいこと、やらなきゃいけないことで忙しく毎日を過ごしていると、どうしても自分ケアは後回しになりがち。
なんとなく疲れやすい、眠りが浅い、慢性的な違和感があるなど、ケアしなくてもそれなりに日々を過ごせてしまうけど、ほんの少し時間を使ってケアしてあげると、びっくりするくらい楽に、そしてより元気に活動できるようになります。

ぜひ一緒に、大自然の力も借りながら、より自身の人生を輝かせませんか？あなたのご参加お待ちしております。

History

経歴

2021年よりロミヨガティーチャートレーニングを開始

2022年よりロミヨガレッスン開始
長野県佐久市、御代田町、軽井沢町、小諸市を中心に対面、オンラインレッスンを開催

浅間山が一望できるスタジオやパークヨガなど、長野県ならではの大自然を味わいながらのレッスンを提供。

Lessons

内容

シホ主催　ロミヨガ

日程

　日曜日　8:30〜10:30

場所

Round tree studio（長野県北佐久郡御代田町）他

料金

対面 　　　　3,000円（１回）
オンライン 　2,000円（１回）
※ヨガ前にプチロミロミ付き

詳しくはInstagramにてご確認ください。
https://www.instagram.com/saku_lomi