外国人の方に向けた英語クラスです。日本人とは異なる体の特徴や、思考方法、体質などを考慮して外国人の方向けにカスタマイズしています。
こんな方にオススメ！
- 英語でロミヨガを受けたい方
- 日本に赴任してきたが、生活リズムが掴めていない方
- 慣れない日本で、心を癒やす時間がほしい方
時間
約６０分（時間は多少前後します。）
６０分のロミヨガの内容
ウォーミングアップ
↓
呼吸法
↓
座って行うシッティングポーズと立って行うスタンディングポーズ
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瞑想（シャバーサナ）
レッスン詳細
現在は、オランダ大使館にてロミヨガを定期開催しておりますが、一般の方は参加ができないため、新たな英語ヨガクラスが追加されましたら、こちらでお知らせいたします。
プライベートレッスン開催のご希望は、お問合せください。
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