タケル　コアアオ　ハセガワ（Takeru Koa’ao Hasegawa）

Message

メッセージ

【ロミヨガインストラクターを始めようと思ったきっかけ】

元々、ヨガの心身ともにクリアなマインドに導く感覚が好きで、大学時代からの日課でした。
しかし社会人になると忙しさからその習慣が減り、その結果、体に不調が現れるようになりました。そんな中で知り合いから紹介されたのがロミヨガでした。今まで体験してきたヨガよりも深くクリアなマインドに導いてくれ、本来の自分の状態を取り戻しながら身体を進化させてくれるロミヨガの虜になりました。
長年継続していく中で「もっと上達したい」という思いが湧き、Tomoko先生に相談したところ「教える立場になることで更に成長できる」とアドバイスをいただき、インストラクターとしてチャレンジすることを決めたのがきっかけです。

【ロミヨガを提供する上で大切にしていること】

生徒さんにはそれぞれ目指すゴールがあると感じています。
不眠を解消したい、ストレスフルな状態にも負けない身体を作りたい、シェイプアップしたい、癒しの時間として利用したいなど千差万別です。そうした現代人のお悩みをハワイ太古の知恵を使いながら生徒さんと一緒に解決へと導くサポートを心がけています。そして、ロミヨガでは生徒さんに合わせた個別のアジャストも特徴で、スタート地点が違うそれぞれの生徒さんをしっかりとここに合わせてサポートしています。

【ロミヨガインストラクターをやっていて大変だと思うこと】

驚くことに、ロミヨガのインストラクターとして大変だなと思うことがほぼないです。

おそらく、それはハワイ太古の知恵である「マナ」が関係していると思います。
自分自身が「マナ」に満たされた状態でレッスンをし、その「マナ」を生徒さんに届ける。
この循環によって、活力があり、元気な状態をつくりだしているからだと感じています！

【楽しいこと、良かったなと思うこと】

「次回もまた来ます！」と言っていただけた時はとても嬉しく感じます。

その方の人生の中に一つ新たな癒しの習慣を提供して継続していただけるということは、求めているゴールに近づけるお手伝いができているという証だと感じています。

また、レッスン終盤のシャバーサナでマットの上に寝っ転がる生徒さんを温かい気持ちで見守るのが個人的に好きです。ざわついた都会の中でも静けさを届ける瞬間は、生徒さんとそのざわめきを切り離す大事な時間だと感じています。起き上がるまでの生まれ変わったようなお顔を拝見するのがいつも楽しみです。

【みなさんへ一言】

求めているゴールは十人十色。
ハードワークにも耐えられる疲れ知らずな心身を作りたい！
睡眠不足や不眠を改善して深い眠りを体験したい！
身体的な衰えを改善して元気な体にしたい！
自律神経の乱れからくる体の不調から解放され！などなど

その方に合わせた内容で共にそのゴールへと向かうサポートを心がけています！
生徒さんは女性の方も男性の方にもご好評をいただいております。

年齢は20代〜60代まで幅広くご利用をいただいております。
また、アットホームな雰囲気の中、少人数制でレッスンを行っております。

初めての方でも安心してご利用いただけるクラスを開催しています。

ロミヨガという新習慣で、求めるゴールへの一歩を踏み出しましょう！

レッスンへのご参加をお待ちしております。

History

経歴

2021年ロミヨガティーチャートレーニング修了。
20代後半から30代にかけて、ハードなオフィスワークにより心身共に不調が続いていた頃に、師匠トモコ　ケハウラニ氏のロミヨガとロミロミに出会う。
ロミヨガを通して、日々鍛錬していくうちに、ストレスフルな日常から抜け出し、軸のあるぶれない自分を確立。

ロミヨガオリジナルの深い呼吸法で、マインドを安定させ、集中力を向上、不調改善を目的としたクラスを提供している。レッスン後もその効果が持続するとの声が多く、男性だけでなく、女性からも多くの支持を得ている。

Lessons

レッスン

タケル担当　レイアロハ主催ロミヨガ

【オンライン】ハワイ式朝の目覚めの呼吸　Takeru　
毎週　水曜と日曜　07:00 ~ 07:30

タケル主催　ロミヨガ

日程

毎週月曜日　8:30~10:30　約90分のクラス（時間は多少前後します。）

場所

吉祥寺・三鷹エリア
・モリノスタジオ
　東京都三鷹市下連雀１丁目１７−４ GRATO井の頭公園 2F

料金

4,500円（１回） 15,000円（４回チケット）
※ヨガの前にプチロミロミ付き

詳細公式ラインにご登録いただき、スタンプの送信をお願いします。
公式ライン：https://lin.ee/bbRXpaB