海の見えるスタジオで、大自然をより身近に感じながら行うロミヨガです。
月に1度開催しています。
ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただけます。
こんな方にオススメ！
- ヨガ初心者
- ロミヨガを軽く体験してみたい
- 海の目の前でヨガをしたい
- 頭も心もスッキリしたい
時間
約８０分（時間は多少前後します。）
８０分のロミヨガの内容
プチロミロミ
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ウォーミングアップ
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呼吸法
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座って行うシッティングポーズ、立って行うスタンディングポーズ
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瞑想（シャバーサナ）
月１回 定期開催レッスン
材木座テラス（鎌倉）
対面参加
- 場所
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材木座テラス2F gypsea by HONEY
JR「鎌倉駅」、江ノ島電鉄「鎌倉駅」より徒歩18分 - 日時
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毎月１回 不定期開催
開催日はお問合せください。 - 定員
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先着１２名 ※定員に達し次第、募集終了となります。
- 料金
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6500円
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※事前にお振込みいただきます。振込先は、お申込み後にメールにてお送りします。
※開催日から起算し前日から1週間前までのキャンセルにつきましてはお申込み金額の50%を、また前日や当日のキャンセルについては全額をご負担いただきます。予めご了承くださいますようお願い申し上げます。
持ち物・ご準備
水、タオル（汗、手拭き用）、動きやすい服装
ヨガマットお好みでご持参ください。
※ヨガマットはご用意しておりますが、ご自身のマットが良い方はご持参下さい。
※現地でお着替えできます。
※ヨガ前２時間はなるべくお食事をお控えください。
空腹に近い状態の方が、呼吸しやすくポーズも取りやすくなります。
※スタジオの入室はレッスン開始10分前からとなります。
お申し込み方法・お支払い方法
お問い合わせフォームよりご連絡ください。
その他のメニュー
