ロミヨガの中で最も大事な呼吸の部分だけを行うクラスです。たかが呼吸と思われるかもしれませんが、されど呼吸です。深い呼吸法を毎日習慣化することでの健康効果は絶大です。

こちらはインストラクターのタケルが担当します。
優しい男性ボイスが心地いいと評判です。

こんな方にオススメ！

• 短時間でリフレッシュしたい。
• 深い呼吸ができるようになりたい。
• まずは簡単なものから始めたい。
• 体にハンデがあってもできる健康法を探している。
• 自律神経が乱れている。
• 思考をオフにできない。

時間

約３０分（時間は多少前後します。）

３０分の呼吸クラスの内容

画面でボディチェックと体調のヒアリング
↓
ウォーミングアップ
↓
呼吸法
↓
瞑想

定期開催レッスン

料金

オンライン参加

ドロップイン（１回）　　 1,000円

お申し込み方法・お支払い方法

初回の方は場所の詳細や予約の流れをお伝えしますので、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
リピーターの方は、Coubic（クービック）より直接お申し込みください。

お支払い方法は、クービックを経由してクレジットカード払いか、もしくは現地で現金払いです。

予約に関しての注意事項

・キャンセルは予約日時の２４時間前までです。
　ただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から２５日が過ぎるとキャンセルできません。
・Coubic（クービック）で申し込む場合は、Coubic（クービック）に記載の注意事項もよく読んでお申し込みください。

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