ロミヨガ（対面・オンライン）
対象：初心者・中級者・上級者・指導者
場所：東京（根津、駒込）、京都（嵐山）、オンライン
一番基本となるロミヨガクラス。
ロミヨガを一番深く味わえるフルコースです。
80分間で、Body-Mind-Spiritを繋げることを目指します。10代から80代の方までリピート参加していただいています。疲れたら途中で寝ても、抜けてもOK。しっかりと動いて疲れを吹き飛ばすと同時に、穏やかであたたかな癒しも感じていただけます。
| 日時 | クラス | 料金 |
| 水曜 19:10 〜 21:10 土曜 09:00 〜 11:00 | 【東京・根津】ロミヨガ Tomoko | 5,000円 |
| 不定期 代行 | 【東京・駒込】ロミヨガ 認定インストラクター | 5,000円 |
| 毎月１回 | 【京都・嵐山】ロミヨガ Tomoko | 5,000円 |
| 不定期 代行 | 【京都・嵐山】ロミヨガ 認定インストラクター | 5,000円 |
| 上記対面ヨガの開催時 | 【オンライン】ロミヨガ Tomoko | 3,000円 |
| 上記対面ヨガの開催時 | 【オンライン】ロミヨガ 認定インストラクター | 3,000円 |
【東京・根津】ロミヨガ Tomoko
水曜 19:10 〜 21:10
土曜 09:00 〜 11:00
5,000円
【東京・駒込】ロミヨガ 認定インストラクター
不定期 代行
5,000円
【京都・嵐山】ロミヨガ Tomoko
毎月１回
5,000円
【京都・嵐山】ロミヨガ 認定インストラクター
不定期 代行
5,000円
【オンライン】ロミヨガ Tomoko
上記対面ヨガの開催時
3,000円
【オンライン】ロミヨガ 認定インストラクター
上記対面ヨガの開催時
3,000円
やさしいハワイアンロミヨガ（対面・オンライン）
対象：初級者・中級者
場所：東京（根津）、オンライン
体の硬い方、ご高齢の方、ケガをしている方などに向けたイスに座って行う、初級クラスの優しいロミヨガです。タオルを使いながら60分間でしっかりと体をほぐします。時間が取れない忙しいOLさんにも好評です。
| 日時 | クラス | 料金 |
| 月曜 10:30 〜 11:30 | 【東京・根津】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） Tomoko | 5,000円 |
| 不定期 代行 | 【東京・駒込】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） 認定インストラクター | 5,000円 |
| 月曜 10:30 〜 11:30 | 【オンライン】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） Tomoko | 2,500円 |
| 木曜 14:15 〜 15:15 金曜 10:30 〜 11:30 | 【オンライン】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） 認定インストラクター（ナオコ、トモエ、マリ） | 2,500円 |
【東京・根津】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） Tomoko
月曜 10:30 〜 11:30
5,000円
【東京・駒込】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） 認定インストラクター
不定期 代行
5,000円
【オンライン】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） Tomoko
月曜 10:30 〜 11:30
2,500円
【オンライン】ハワイアンロミヨガ（初級クラス） 認定インストラクター（ナオコ、トモエ、マリ）
木曜 14:15 〜 15:15
金曜 10:30 〜 11:30
2,500円
ハワイ式朝の目覚めの呼吸（オンライン）
対象：初級者・中級者・上級者
場所：オンライン
ロミヨガの中で最も大事な呼吸の部分だけを行うクラスです。深い呼吸法を毎日習慣化することでの健康効果は絶大です。インストラクターのタケルが担当します。
優しい男性ボイスが心地いいと評判です。
| 日時 | クラス | 料金 |
| 日曜 07:00 〜 07:30 水曜 07:00 〜 07:30 | 【オンライン】ハワイ式朝の目覚めの呼吸 Takeru | 1,000円 |
【オンライン】ハワイ式朝の目覚めの呼吸 Takeru
日曜 07:00 〜 07:30
水曜 07:00 〜 07:30
1,000円
寺ロミヨガ（対面・オンライン）
対象：初級者・中級者・上級者・指導者
場所：東京（六本木「妙経寺」）、京都（嵐山「鹿王院」）、オンライン
お寺の特別な空間の中で行うヨガです。お寺のマナ（気）や静寂な空間がより深く自分と繋がることをサポートしてくれます。毎月１回不定期開催。カレンダーで今月の開催日をご確認ください。
| 日時 | クラス | 料金 |
| 不定期 | 【寺Yoga 東京六本木】妙経寺ロミヨガ Tomoko | 2,500円 |
| 不定期 代行 | 【寺Yoga 東京六本木】妙経寺ロミヨガ 認定インストラクター | 2,500円 |
| 不定期 | 【寺Yoga 京都嵐山】鹿王院ロミヨガ Tomoko | 4,000円 |
| 不定期 | 【寺Yoga 京都嵐山 オンライン】鹿王院ロミヨガ Tomoko | 2,000円 |
【寺Yoga 東京六本木】妙経寺ロミヨガ Tomoko
不定期
2,500円
【寺Yoga 東京六本木】妙経寺ロミヨガ 認定インストラクター
不定期 代行
2,500円
【寺Yoga 京都嵐山】鹿王院ロミヨガ Tomoko
不定期
4,000円
【寺Yoga 京都嵐山 オンライン】鹿王院ロミヨガ Tomoko
不定期
2,000円
鎌倉ビーチロミヨガ（対面）
対象：初心者・中級者・上級者・指導者
場所：鎌倉 材木座テラス ２F
毎月１回 不定期開催。
鎌倉にある、海が見える材木座テラスのスタジオで開催するビーチロミヨガです。海の癒やしも伴って、いつもより呼吸も深くなり、体も柔らかくなります。１ヶ月の疲れを一気に取りたい方にオススメ。
英語でロミヨガ（対面）
対象：外国人の方向け
場所：オランダ大使館
日本語を教える会社も経営するトモコ ケハウラニが生徒であるオランダ大使館に勤務する方向けに英語のロミヨガを提供しています。現在、一般の方の参加は受け付けておりませんが、今後ご要望があれば一般の方向けの英語ロミヨガクラスもご提供していきますので、ご興味ある方はお問い合わせください。
プライベートロミヨガ（対面）
対象：プライベートレッスン希望の方
場所：応相談
ご要望があれば、プライベートレッスンも行っております。忙しくて定期レッスンの日程が合わない方、一人で集中して行いたい方、より深くロミヨガを学び味わいたい方など、それぞれのご要望に応じてご活用いただいています。
一度お問合せください。