ロミヨガ– tag –
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ハワイ流 心と体を整える✨ 冬の身体の小さなSOSサインを見逃さない!
冬の身体の小さなSOSサインを見逃さない✨ 自分の身体の声を聞いていますか☺ 身体は、私たちに気づいてもらえるように、いつも様々なサインを出しています。 腰が痛いよ〜喉がイガイガするな💦脚がむくんでパンパン🍀手足が冷... -
古民家&材木座ロミヨガ
7月 材木座ロミヨガ 【長梅雨で体内に溜まった余計な水分をしっかり出してスッキリ!!】
ALOHA🌺 スタッフの Kayoko Hokunani(ホクナニ)です。 7月28日、材木座テラスにて、ロミヨガレッスンを開催致しました🌴 夏の眩しい陽射しの中、材木座ロミヨガスタート まずは一人一人にロミロミをして かたくなった肩や肘、腰回りをほぐ...
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