<ロミロミスクール体験説明会 毎月開催中> 東京 → 4/13 16:30〜 4/14 12:00〜 京都 →3/30 16:00〜 3/31 12:00(オンライン参加OK!)詳細はこちらをクリック

8月ロミヨガ【日常を離れ 自然との一体感を味わい 自然の癒しを体感】 @材木座テラス

ALOHA🌺
スタッフのKayoko Hokunani(ホクナニ)です。

8月25日

夏の終わり、爽やかな風が気持ちの良いこの日照れ音譜

材木座テラスにて、ロミヨガレッスンを開催しました🌴

まずはロミロミで虹ニコニコ虹

日頃より、かたくなってしまった肩や腰を緩めたら。。

ロミヨガのスタートです風船星星星風船

徐々にウォーミングアップ右上矢印右上矢印右上矢印

呼吸法で、日ごろの疲れや眠気、

マイナスのエネルギーを

しっかりと吐き出して照れDASH!DASH!DASH!

大自然へリリースします。

呼吸が深まると共に

肩の力が抜けて

さらにリラックス照れ黄色い花黄色い花黄色い花

さわやかな自然界のエネルギーを取り入れて、内側を清め整えていきます✨

座りポーズに移ったら。。

骨盤周りをほぐし、背骨を緩めて

脇を伸ばしていきます。

猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

スタンディングでは

チャレンジポーズもパーキラキラ

ここからは終盤ですビックリマーク

夕日をイメージしたメディテーションで自身を満たしたら。。。

🌅✨✨✨

最後は余分な力みをリリースし

穏やかに大の字でおやすみです。

たっぷりとマナをチャージし

🔋ドキドキドキドキドキドキ

目を覚ますとお願い

目の前には

沈み行く夕日が、美しいピンク色に空を染めていました!!おねがい✨✨✨

海を眺めながらのロミヨガ虹

伸びやかに心身が解放され

大自然のパワーに浄化されるのを、

皆様に実感していただきました😊

虹そんな皆様からいただいたご感想を、ここでご紹介します虹

【本日2度目ご参加の男性の方】
呼吸が深まり、前回よりもポーズの味わいが増えたように感じる。

【毎月ご参加の男性の方】
毎月続けて参加しているが、前回は参加出来ず2ヶ月空いてしまったら、疲れの取れ方が全然違うのを実感した。

【山登りが趣味の男性の方】
先月は、なんと 早朝より丹沢に登ってからのご参加。翌日の疲れの取れ具合がいつもと明らかに違った。

【リピーター Hさん 女性】
深い呼吸ができ、体がよく伸び、終わった時に幸福感を得られる。

ご参加下さった皆様、
本当に、ありがとうございました。
グリーンハートイエローハートブルーハート

ロミヨガは、男性の参加率がとても高く、リピーターさんも多いですが、初心者さんでも大丈夫おねがい
とっても参加しやすい雰囲気ですヒヨコ虹

9月、10月も材木座ロミヨガレッスン開催します⭐︎

◆ 9 月29日(日)15:30〜18:30
◆10月27日(日)15:30〜18:30

お申し込みは、お席に余裕のあるうちにどうぞ😊

皆様のご参加、心よりお待ちしております🌺

ここでしか体験できない

世界で唯一の【ロミヨガ】

ご興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせ下さいニコニコ

 

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お問い合わせやご不明な点は、こちらにお気軽にどうぞ。

 

Lei Aloha LomiYoga運営事務局
info@leialoha-lomilomi.com

 

 

<ロミヨガのお知らせ>

⇒ http://leialoha-lomilomi.com/lomiyoga/lp/lei-aloha-lomiyoga-lomiyoga-sp/

 

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