日常に生かせる呼吸法　”HA”✨

ハワイアンに伝わる伝統的なロミロミでは、
呼吸をとても大切に扱います🌱
　
呼吸のことをハワイ語でHAと言います。

ロミロミセラピストは、
常日頃から呼吸法を行い、自身の身体を清め、
施術中も呼吸を行うことで、大自然と繋がり、エネルギーを受取り、お客様の体を整えていきます✨

実はこの呼吸法、日常生活でもたくさん活かすことができます😊

仕事や家事で疲れたとき、
1日の終わりにお風呂に入るような気持ちで
体や心や頭の内側に溜まった
心配事、不安、イライラした気持ち、疲れをなどを、
はぁーっと吐く息に乗せて大自然にリリース🌳

その状態で寝ると、翌朝スッキリ起きられます✨

このように、ロミロミで学ぶことの一つ一つは、
自分の人生に役立てることができ、日常生活をより快適なものにしてくれます🌸

レイアロハロミロミスクールでは、
お仕事としてセラピストを目指すだけでなく、
自身のためや家族のためにロミロミを学ぶコースもご用意しています。

ぜひ気軽にお問い合わせくださいね🌈