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日常生活の中で、ちょっと失敗しちゃったり、何かショックなことが起きたり、、落ち込んでしまうこと ありますよね。 そんな時、落ち込んだ状態のまま過ごしていると、頭の中であーでもない、こーでもない、とグルグル考え続け、あっという間に一日が終わ...