アロハスピリットに癒されて✨

やしの木が揺れ、
風がそっと頬をなでる静かなひととき🌴

自然の中で、
心がすっと静まっていくのを感じます💗

ハワイには「アロハスピリット」という
ハワイアンが大切にしている教えがあります🌺

その中に、「今この瞬間を大切に生きる」という教えがあります。

今に意識を向けるために、
自分が持っていないものばかりに意識を向けるのではなく、

まずは、「持っているもの」に
意識を向けていきましょう✨

例えば、
家族、
友人、
仕事、
お金、
安らげるお家、
趣味の時間…

そして、それらを大切に扱い、
感謝してみましょう❤️

少し視点を変えるだけで、心が癒され、
新しい気づきが静かに訪れます🌱✨