思考をリセットする、ハワイ流ブレイクタイム☕️🌺

忙しい毎日、頭の中が思考でいっぱいになっていませんか？
そんなときは、ほんの少し立ち止まって、一息ついてみましょう😊

ハワイでは、ワークショップやロミロミの学びの途中に、
甘いお菓子やドリンクを楽しむブレイクタイムを欠かしません🍩

このちょっとした休憩時間が、
心と体をリフレッシュさせ、思考をクリアにしてくれるんです🌴

お気に入りのおやつと温かいドリンクを用意して、
頭を空っぽにして、口の中に広がる美味しさを味わってみましょう。

すると、新しいインスピレーションや
解決のヒントがふっと浮かんでくるかもしれません🌈

レイアロハロミロミスクールでも、真剣に学んだあとには、
ハワイのマナがたっぷり詰まった美味しいお菓子を食べながら、
リラックスする時間を大切にしています✨

心と体に余裕をつくるハワイ流ブレイクタイム、
ぜひ日常に取り入れてみてくださいね💕